Psychologische Beratung & Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Mit Auflösender Hypnose und psychologischer Unterstützung Dein Leben verändern

So kann ich dir helfen

So kann ich dir helfen

Das 30°-Paket für 1 Monat

Möchtest Du eine leichte Kurskorrektur in Deinem Leben vornehmen? Das 30°-Paket begleitet Dich über einen Monat, um Deine gewünschten Veränderungen anzugehen.

Im Paket enthalten:

Erstgespräch (30min)

1 Sitzung mit Auflösender Hypnose (60min.)

+ 1 Sitzung für Deine Zielerreichung (60min) oder 2 Sitzungen für Deine Zielerreichung ohne Hypnose, je nach Wunsch

+ 2 Telefon- oder Video-Calls à 20 min.

Das 90°-Paket für 3 Monate

Wenn Du eine stärkere Veränderung in Deinem Leben wünschst, aber noch unsicher über die Richtung bist, ist das 90°-Paket perfekt für Dich. Ich werde Dich über drei Monate begleiten, um Dir zu helfen, Deine Ziele zu definieren und umzusetzen.

Im Paket enthalten:

Erstgespräch (30min)

3 Sitzungen mit Auflösender Hypnose (60min.)

+ 3 Sitzungen für Deine Zielerreichung (60min) oder 6 Sitzungen für Deine Zielerreichung ohne Hypnose, je nach Wunsch

+ 3 Telefon- oder Video-Calls à 30 min.

Das 180°-Paket für 6 Monate

Hast Du große Ziele und brauchst Unterstützung? Das 180°-Paket begleitet Dich über sechs Monate auf Deinem Weg zu Projekten, Beziehungen, Fitnesszielen oder beruflichen Herausforderungen, die Dir viel bedeuten.

Im Paket enthalten:

Erstgespräch (30min)

12 Sitzungen mit Auflösender Hypnose (60min.) oder Sitzungen für Deine Zielerreichung, je nach Anforderung Deines Projektes/Deines Zieles

+ 6 Telefon- oder Video-Calls à 30 min.

Das 360°-Paket = ein voller Turnaround auf das nächste Level

Wenn Du bereit bist, langfristige Veränderungen anzugehen und Unterstützung bei Deinen persönlichen Zielen suchst, ist das 360°-Paket die ideale Wahl. Ich begleite Dich ein ganzes Jahr auf Deinem Weg zu Deinen persönliche Zielen.

Im Paket enthalten:

Erstgespräch (60min)

2 Sitzungen pro Monat (60min.) für Deine Zielerreichung, je nach Anforderung Deines Projektes als Sitzungen zur Zielerreichung oder mit Auflösender Hypnose (24 Sitzungen insgesamt)

+ 16 Telefon-/Video-Calls à 30 min.

Kontaktaufnahme & Preise
In unserem kostenlosen Erstgespräch klären wir, was Dein Thema ist und wie wir weiter
vorgehen. Die Einzelsitzungen kannst Du nach Bedarf und eigenem Tempo individuell mit mir
planen.
  • Ausführliche Anamnese und erste Therapiesitzung = € 120,-
  • Jede weitere Sitzung = € 90,-
(Ich unterliege entsprechend dem Heilpraktikergesetz der Schweigepflicht)
Aktuelles

Seminar am Sonntag, 9. März 2025 in 22952 Siek

„Endlich verstanden?!“ Tagesseminar für erfolgreichere Gespräche in Deiner Partnerschaft, im Alltag und im Beruf.

Dieses Seminar zeigt Dir in kurzer Zeit – angelehnt an die Grundsätze der wertschätzenden Kommunikation nach M.B. Rosenberg – wie Du Ärger und Frust umwandeln kannst in Partnerschaft und Zusammenarbeit. Wie du Lösungen findest, die auf Respekt und Konsens basieren. Du lernst, Deine eigenen Wünsche erfolgreicher zu kommunizieren. Sowohl in der Partnerschaft, mit Freunden, in Schule und Familie aber auch in Beruf und Gesellschaft.

Interessiert?
Dann melde Dich gliech an und sichere Dir Deinen Platz über das Kontaktformular oder über:
Kontaktaufnahme & Preise
In unserem kostenlosen Erstgespräch klären wir, was Dein Thema ist und wie wir weiter
vorgehen. Die Einzelsitzungen kannst Du nach Bedarf und eigenem Tempo individuell mit mir
planen.
  • Ausführliche Anamnese und erste Therapiesitzung = € 120,-
  • Jede weitere Sitzung = € 90,-
(Ich unterliege entsprechend dem Heilpraktikergesetz der Schweigepflicht)
Rezensionen

Das sagen Klienten:

Pia M.
"Wer sich mit der Frage nach einer Hypnosebehandlung beschäftigt, stellt sich sicher die Frage nach einem möglichen Kontrollverlust. Dabei möchte man sich in einem geschützten Raum befinden. Mein ganzer Dank gilt Astrid Kruse, die es wunderbar versteht, die richtigen Themen anzugehen und den Patienten warmherzig und kompetent begleitet und auffängt. So schwer manches auch sein mag, aus jeder Behandlung bin ich mit einem guten Gefühl gegangen. Mit Hilfe von Astrid Kruse habe ich u.a. mein Trauerthema bewältigen können! Und... Kontrollverlust ist gar nicht schlimm, man taucht - ganz ohne verkopfte Gespräche - ein in seine eigene Welt, lernt sich besser kennen und kann Heilung in Gang setzen."
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Anja S.
"Herzlichen Dank für die tollen und aufschlussreichen Hypnose-Sitzungen. Deine ruhige und emphatische Art machte es mir leicht, mich dafür zu öffnen. Gerade wenn man sehr viel versucht über den Verstand zu regeln, ist es eine super Chance, an die emotionalen Themen zu kommen. Du hast das toll begleitet und unterstützt und ich kann es nur jedem empfehlen, bei Dir Hypnose-Stunden zu nehmen."
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Jo S.
"Astrid schaffte es von Anfang an, eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich sofort wohl fühlte. In der Hypnose geht sie sehr behutsam vor und passt ihre Hypnose-Techniken individuell an und scheint intuitiv zu wissen, was für mich am besten funktioniert. Durch ihre Hypnose habe ich gelernt, tiefe Entspannung zu finden und mich von belastenden Gedanken und Mustern zu befreien. Ich habe mich seit langem nicht mehr so leicht und unbeschwert gefühlt. Astrid hat mir geholfen, meinen inneren Frieden wiederzufinden und mich mit meiner inneren Stärke zu verbinden. Für mich war Astrids Hypnose-Beratung definitiv ein Wendepunkt in meinem Leben. Ich bin ihr unglaublich dankbar für ihre einfühlsame Begleitung und ich freue mich darauf, weiterhin mit ihr zu arbeiten um noch mehr positive Veränderungen in meinem Leben zu bewirken."
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So läuft es ab

Über meine Arbeit

In unserem kostenlosen Erstgespräch klären wir, was Dein Thema ist und wie wir weiter vorgehen. Du entscheidest, ob Du z.B. auch durch Auflösende Hypnose© versuchen möchtest, Dich Deinem Thema zu nähern. Auflösende Hypnose© hilft, im Unterbewusstsein gespeicherte negative Inhalte, Bilder oder Erfahrungen aus Deinem System hochkommen zu lassen um sie sich anzuschauen und sie dann aufzulösen. Dann kann Platz für etwas Neues entstehen.

Wenn wir Dein Wunschziel definiert haben und uns für einen gemeinsamen Weg entscheiden, gehen wir in den meisten Fällen erst einmal daran, Hinderliches mit Hilfe der Auflösenden Hypnose aufzulösen (natürlich nur, wenn Du das möchtest). Das dient dazu, dass eventuell noch im Unterbewusstsein gespeicherte, negative Inhalte aus Deinem System hochkommen können, angeschaut werden und sich dann auflösen dürfen, um Platz für Neues zu machen.

Je nachdem, was Dein Thema ist, werden wir auch Deine persönlichen Stärken herausfinden, uns Deine Kommunikationsstrategien anschauen und nächste Schritte überlegen, um Dein Problem Schritt für Schritt zu überwinden. Dabei werde ich Dich begleiten, damit Du nicht mehr so leicht in alte Gewohnheiten oder Denkmuster fällst. Wir arbeiten an Deinem positiven Selbstbild und/oder an neuen Verhaltensweisen und -strategien, die Dich stärken und Dir Mut machen, Deinen Weg weiter zu verfolgen.

Über mich

Meine Ausbildung

  • Seit 2013: Kurse in der “Gewaltfreien Kommunikation” nach Rosenberg, u.a. am Institut für Gewaltfreie Kommunikation in Hamburg
  • Seit Februar 2022: Ausbildung in “Auflösender Hypnose” bei Floris Weber, Hamburg, mit Zertifikat “Fortgeschrittene Hypnotiseurin”
  • Von November 2022 bis Ende Febuar 2023: Ausbildung zur Psychologischen Beraterin beim VFTC in Berlin 
  • März 2022 – März 2024: Ausbildung an der Laudius-Fernakademie zur Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, mit Abschlusszeugnis „sehr gut“ abgeschlossen
  • Februar 2024 – November 2024: Ausbildung zur „Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation“ (GFK) nach Rosenberg erfolgreich abgeschlossen

Geboren wurde ich im beschaulichen Baden-Württemberg am Kaiserstuhl bei Freiburg i. Brsg.. Im Alter von 11 Jahren kam dann der Umzug meiner Familie nach und in Norddeutschland: Zuerst Bremen, dann Bad Oldesloe, dann Ahrensburg – alle 2 Jahre die Schule wechseln bis ich dann in Ahrensburg Abitur machte. Der Dialekt war ein Problem, mein badischer Singsang war zum luschtig machen gut geeignet. Daher hatte ich wenig Selbstvertrauen als Kind, zog mich in meine Welt zurück, liebte Bühne und Theater. Ich selber hatte es dann auf die ganz grosse Oper abgesehen. “Mach was Vernünftiges” war jedoch der Rat meiner Eltern. Also begann ich in Hamburg meine kauffrauliche Ausbildung. So konnte ich wenigstens auf eigenen Füssen stehen und meine Gesangstunden bezahlen. Dann kamen nach Jahren fleissigen Übens die ersten Konzerte mit den wunderschönen Verdi-Arien. Das war toll. Ich hatte mir das für mich angeblich unmöglich scheinende erfüllt. Das habe ich dann gern weitergegeben im Unterricht mit meinen eigenen Schülern. Nebenbei weiter meinen Job gemacht bis zur Teamleiterin in einem grossen Konzern. Mehr und mehr interessierten mich dann die Gründe hinter kleinen und grossen Konflikten. Im Job bei Projekten, Abstimmungen im Team oder gar der Zusammenarbeit zwischen Abteilungen. Im Privaten Bereich wollte ich verstehen, was bei Streit, Trennungen, Trauer, Frust und Wut mit Menschen passiert, die sich doch eigentlich mögen, gar lieben.    

2013 habe ich dann die “Gewaltfreie Kommunikation” (GFK) nach Rosenberg entdeckt und wieder ganz neu mit dem Lernen auf dieser Ebene angefangen. Kurse um Kurse belegt. Mit jedem zusätzlichen Kurs reduzierten sich meine eigenen Krisen und Streitigkeiten proportional. GFK wirkt! Die Haltung der GFK prägt bis heute mein Denken und meine Einstellung zu meinen Mitmenschen. “Beobachten ohne zu Bewerten” oder “Jeder Mensch hat für seine Handlungen immer aus seiner Sicht einen guten Grund”,  sind Kernsätze, an denen ich mich immer wieder ausrichte, orientiere und die mir helfen, offen und unvoreingenommen zuzuhören. Den Perspektivenwechsel zum Anderen zu vollziehen. Gedanklich in seine „Schuhe“ zu treten und ein paar Schritte damit durch dessen Leben zu gehen um mit ihm zusammen dann neue Strategien zu entwickeln, die sein Leben und das der Anderen besser machen.

noch fragen?

FAQ's

Nein, Du kannst jederzeit frei entscheiden, was Du teilen möchtest und was nicht.

Hypnose ist ein Zustand, in dem der Verstand etwas runtergefahren ist, aber Du schläfst nicht und bist auch nicht „weg“. Daher kommst Du auch jederzeit in Dein Alltagsbewusstsein zurück, wenn Du das möchtest.

Im Prinzip schon aber es gibt Unterschiede. Für manche ist es nur etwas ungewohnt und es bestehen vielleicht Vorurteile. Wer den Prozess aber erstmal kennenlernt, freundet sich sehr schnell damit an.

Die Auflösende Hypnose ist keine Showhypnose. Es geht darum, in eigene innere Prozesse zu kommen und diese emotional zu begleiten. Du entscheidest ganz allein, wie weit und wohin Du in diesem Prozess gehen möchtest und hast dabei unverändert Deinen freien Willen.

Therapy Session-01
Neugierig?

Kontakt

Ich freue mich auf Deine Nachricht. Du oder Sie? Da richte ich mich nach Deinem/Ihrem Wunsch.